Que tal estimular um segundo pensamento?

Eu às vezes visito supermercados. Realmente adoro supermercados porque posso ver muita coisa bonita. E assim, quando olho para todos aqueles artigos diferentes, surge em mim uma sensação de desejo, e meu impulso inicial poderia ser: “Ah, eu quero isso e mais aquilo”. Brota então um segundo pensamento e eu me pergunto: “Ora, será que eu preciso mesmo disso?”. Geralmente a resposta é não. 

Dalai Lama (A Arte de Felicidade, pg.29)